Cursus gezond afvallen in 10 weken
Leer in 10 weken gezond te eten volgens de schijf van vijf,
meer te bewegen (gewoon in uw dagelijks leven) en
uw gedrag te veranderen wat betreft eten en val 5 tot 15 kilo af.
Zonder jojo-effect, dus blijvend!
Start 27 en 28 oktober
Dinsdag van 8:45 tot 11:15 uur
27 oktober; 3, 10, 17 en 24 november; 1, 8 en 15 december;
5 en 12 januari
Programma:08:45-09:15 uur Inloop met wegen, meten, koffie en thee
09:15-10:15 uur Belangrijke voedings- en beweeginformatie, gelegenheid tot vragen stellen
10:15-11:15 uur Wandelen
Woensdag van 19:30 tot 22:00 uur
28 oktober; 4,11, 18 en 25 november; 2, 9 en 16 december;
6 en 13 januari
Programma:
19:30-20:00 uur Inloop met wegen, meten, koffie en thee
20:00-21:00 uur Belangrijke voedings- en beweeginformatie, gelegenheid tot vragen stellen
21:00-22:00 uur Wandelen
Waar:
Elias Beeckmanstraat 10
8091 WE Wezep
Kosten:
100,00 Euro voor 10 bijeenkomsten te voldoen bij inschrijving.
Inclusief BTW, koffie en thee, cursusmateriaal.
(sommige ziektekostenverzekeringen vergoeden de cursus)
Uw coach:
Alexandra van den Tillaard (gediplomeerd gewichtsconsulente en sportleider)
Elias Beeckmanstraat 10
8091 WE Wezep
06-27863344
info@agovit.nl
http://www.agovit.nl