Leefstijlmarkt voor 65-plussers op 9 oktober in Oosterwolde

[Redactie]

Gezond en vitaal ouder worden: het klinkt vanzelfsprekend, maar het vraagt soms om wat extra aandacht. Daarom organiseert Goed Bezig Oldebroek op donderdag 9 oktober een speciale leefstijlmarkt voor alle 65-plussers uit de gemeente. Van 12.00 tot 16.00 uur zijn inwoners van harte welkom in MFC Hart van Oosterwolde om inspiratie en advies op te doen voor een gezonde leefstijl. De leefstijlmarkt is niet alleen informatief, maar ook gezellig: bezoekers kunnen genieten van gezonde lekkernijen en ideeën opdoen voor kleine stappen die bijdragen aan hun welzijn.

Lokale partners aanwezig
Tijdens de leefstijlmarkt kunnen bezoekers in een ongedwongen sfeer kennismaken met verschillende lokale organisaties. Apothekers geven uitleg en beantwoorden vragen, fysiotherapeuten delen tips om fit te blijven en podotherapeuten geven advies voor gezonde en sterke voeten. Ook is er een opticien aanwezig om gratis oogmetingen te doen, en kunnen bezoekers hun valrisico laten testen om meer inzicht te krijgen in hun mobiliteit en veiligheid. Daarnaast vertelt een diëtist hoe een gezond voedingspatroon kan bijdragen aan vitaliteit.

“Juist op latere leeftijd is het ontzettend belangrijk om te investeren in je gezondheid,” vertelt buurtsportcoach Laura Daanen van Goed Bezig Oldebroek. “Door in beweging te blijven, gezond te eten en preventief te kijken naar je gezondheid, vergroot je de kans om langer zelfstandig en vitaal te blijven. De leefstijlmarkt helpt inwoners om op een laagdrempelige manier advies te krijgen en nieuwe stappen te zetten.”

Fittest
Een belangrijk onderdeel van de leefstijlmarkt is de fittest. Deze test geeft inzicht in de algehele gezondheid en vitaliteit van de deelnemers. Inwoners uit Oosterwolde, Oldebroek en ’t Loo ontvangen hiervoor een persoonlijke uitnodiging.

Meer informatie
De toegang tot de leefstijlmarkt is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen van 65 jaar en ouder uit de gemeente Oldebroek is van harte welkom. Heeft u vragen? Neem contact op met Laura Daanen via leefstijl@oldebroek.nl of via 06 57 62 98 59.

[Redactie]

Doortrappen: Veilig en met plezier blijven fietsen

Oosterwolde - Op donderdag 9 oktober vinden de fittest en leefstijlmarkt georganiseerd door Goed Bezig Oldebroek plaats in MFC Hart van Oosterwolde. Zeker twintig partijen presenteren zich deze middag met informatie, activiteiten en advies rondom een gezonde leefstijl speciaal voor 65-plussers. Eén van deze partijen is Doortrappen, hét programma dat zich inzet om mensen zo lang mogelijk veilig te laten fietsen.

Test uw fietsvaardigheden!
Bezoekers kunnen hun fietsvaardigheden testen op een speciaal fietsparcours. Onder begeleiding van een ervaren fietsdocent oefen je onder andere het afslaan, korte bochten maken en het uitvoeren van een noodstop. Daarnaast krijg je handige tips om veiliger en met meer zelfvertrouwen op de fiets te stappen.

Dickhof Rijwielen: Fietscheck en advies
Heeft u vragen over uw fiets of wilt u weten of uw fiets nog veilig is? De fietsdocent staat klaar voor een gratis fietscheck en om al uw vragen te beantwoorden. Ook Dickhof Rijwielen is aanwezig om u te adviseren over fietsveiligheid, onderhoud en het juiste materiaal.

Wat is Doortrappen?
Doortrappen is een landelijk programma dat zich richt op het stimuleren van veilig fietsen onder ouderen. Door middel van praktische tips, trainingen en lokale activiteiten helpt Doortrappen om het fietsplezier te vergroten en het risico op ongelukken te verkleinen. Zo blijven mensen langer gezond, mobiel en zelfstandig.

Fittest & leefstijlmarkt MFC Hart van Oosterwolde
Datum: Donderdag 9 oktober 2025
Locatie: MFC Hart van Oosterwolde
Tijd: 12.00 - 16.00 uur